Irodai szék, ami egész nap kényelmes
Miért fontos az ergonomikus szék? Napi 6–8 óra ülés közben a gerinc, a csípő és a nyak folyamatosan terhelés alatt van. Egy rosszul megválasztott szék hetek alatt okoz tartós panaszokat. Az ergonomikus irodai szék nem luxus, hanem befektetés: megfelelően beállítva csökkenti a terhelést, segíti a helyes testtartást és hosszabb távon
Miért fontos az ergonomikus szék?
Napi 6–8 óra ülés közben a gerinc, a csípő és a nyak folyamatosan terhelés alatt van. Egy rosszul megválasztott szék hetek alatt okoz tartós panaszokat. Az ergonomikus irodai szék nem luxus, hanem befektetés: megfelelően beállítva csökkenti a terhelést, segíti a helyes testtartást és hosszabb távon munkaképesebbé tesz.
A jó irodai szék 5 jellemzője
Állítható ülőmagasság
Az ideális ülőmagasság: a talpak laposak a padlón, a combok vízszintesen vagy enyhén lefelé dőlnek, a könyökök asztallap-szinten vannak. Standard 75 cm-es asztalnál ez 44–50 cm ülőmagasságot jelent. A gáztelep-rugó (forgószékek standard megoldása) stabil és gyors állítást biztosít.
Deréktámasz
Az ágyéki gerinc természetes ívét a szék deréktámaszának kell megtámasztani. Állítható magasságú deréktámasz különböző testmagasságokhoz igazítható. Megfelelő deréktámasz nélkül a gerinc előre görnyedő tartást vesz fel hosszabb ülés során.
Karfa
A karfa lehetővé teszi, hogy a karok ne lógjanak le az asztal szélén. Csökkenti a váll és nyak feszülését. Állítható magasságú karfával az alkarok szintje az asztallap szintjéhez igazítható.
Ülőfelület anyaga: szövet vs. háló
Szövet (vászon) ülőpárna: puha, meleg, jó hosszabb pihenőhöz és hidegebb helyiségekhez. Hálós hát (mesh): légáteresztő, nyáron jobb, de hosszú ülés esetén keményebb érzetet adhat. Sok hálós szék az ülőfelületen párnát is alkalmaz, kombinálva a kettő előnyét.
Gurulós alap
Az 5 küllős gurulós alap stabilitást és szabad mozgást biztosít. Kemény padlóra puha görgő, szőnyegre kemény görgő való. A legtöbb irodai szék kemény padlóra alkalmas puha görgőkkel érkezik.
Összehasonlítás: párnázott vs. hálós szék
| Szempont | Párnázott szék | Hálós szék |
|---|---|---|
| Komfort rövid üléskor | Puha, azonnal kényelmes | Kicsit keményebb induláskor |
| Szellőzés | Korlátozott | Kiváló |
| Nyári használat | Melegebb | Hűvösebb, szellős |
| Tisztíthatóság | Kárpit tisztítás | Egyszerű letörlés |
| Tartósság | Párna idővel lapul | Háló formáját tartja |
| Ajánlott | Hűvösebb szoba, napi 4–6 óra | Meleg szoba, napi 6–8 óra |
Ergonomikus Songmics székek: melyiket válaszd?
- Irodai ergonomikus szék, állítható deréktámasszal és fejtámlával, fekete (OBN063B01) – állítható lumbáris deréktámasz és fejtámla, párnázott ülőfelület és hálós hát kombináció, 150 kg teherbírás. A legtöbb ergonomikus funkciót kínáló fekete modell.
- Irodai szék, ergonomikus, hálós, dönthető, párnázott deréktámasszal, fekete (OBN047B01) – dönthető mechanizmus, párnázott lumbáris deréktámasz és légáteresztő hálós hát kombináció. Napi hosszú munkamenetekhez ideális.
- Irodai ergonomikus szék, állítható hálós háttámlával, bézs szövet (OBN063LH01) – állítható magasságú hálós háttámla, bézs szövet ülőfelület. Világosabb belső terekbe illik, légáteresztő és esztétikus.
- Irodai ergonomikus szék, állítható magasságú, fejtámlás, cappuccino bézs (OBN088LH02) – fejtámlával ellátott kompaktabb modell, meleg cappuccino bézs színben. Kisebb irodába vagy otthoni munkasarokba tökéletes.
- Irodai szék, hálós, ergonomikus, állítható karfákkal, bézs (OBN037K02) – lehajtható és magasságban állítható karfák, hintázó funkció, teljes hálós kialakítás. Bézs szín, hosszú munkanapokhoz könnyed szellőzéssel.
Back to School: szeptemberi ajánlatok
Szeptemberben a Back to School promo keretében az irodai székek kínálatunk teljes szélessége kedvező áron böngészhető. Ha íróasztalt is keresel mellé, egyszerre érdemes választani.
Gyakori kérdések az irodai székekről
Mire figyelj, ha napi 8 órát ülsz az irodai széken?
Állítható ülőmagasság, lumbáris (ágyéki) deréktámasz és karfa a három legfontosabb jellemző. Légáteresztő anyag (hálós hát vagy vászon) és 60 percenként 5–10 perces séta tovább csökkenti a terhelést.
Párnázott vagy hálós irodai széket vegyél?
Hűvösebb irodában, rövidebb munkamenetekhez a párnázott szék kényelmesebb. Meleg szobában, napi 6–8 óra munkához a hálós hát jobb szellőzést biztosít. Kompromisszum: párnázott ülő + hálós hát kombináció.
Hogyan állítsam be az irodai széket?
1. Ülj le és helyezd a talpakat laposan a padlóra. 2. Állítsd az ülőmagasságot, hogy a combok vízszintesek legyenek. 3. Igazítsd a deréktámaszt az ágyéki gerinc természetes ívéhez. 4. Állítsd a karfát az asztallappal egy szintre. Tedd meg ezt egyszer pontosan, és a szék napokig kényelmes marad.
